08 juin 2017

pavé de saumon et sa poêlée de riz, courgette et carotte (Cookeo)

Un plat complet, savoureux et rapidement préparé au Cookeo, quoi de mieux? Ingrédients: - 4 pavés de saumon- 250 gr de riz- 1 oignon émincé- 2 courgettes (conservées dans mon SacASalades)- 2 carottes- 1/2 Kub Or- 400 ml d'eau chaude- sel, poivre- fenouil (Brum' fenouil de mon partenaire Brum') Préparation: * Couper les courgettes et les carottes en morceaux.* Mettre tous les ingrédients dans la cuve.* Saler et poivrer.* Cuire en mode sous pression 9 minutes.* Servir bien chaud. ©2017 LES PETITES DOUCEURS D'AUDREY. TOUS DROITS... [Lire la suite]