Il fait chaud... trop chaud et on a qu'une envie, se rafraîchir par tous le moyens possible. Je vous propose donc une boisson extrêment simple et rapide à préparer et surtout très désaltérante: la detox water. Et pour ne rien gâcher, cette boisson est healthy puisqu'on y met que des choses saines dedans et que l'on y ajoute pas de sucre.

Cette "eau aromatisée" est facile à concocter soi-même et vous pouvez varier les plaisirs à l'infini. Ici je l'ai faite avec ce que j'avais sous la main: des framboises et de la menthe du jardin.

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Ingrédients:

- de l'eau (plate ou gazeuse)
- des framboises
- des feuilles de menthe

Préparation:

* Laver les framboises et rincer les feuilles de menthe.
* Mettre les framboises entières et les feuilles de menthe dans l'infuseur.
* Placer l'infuseur dans la bouteille.
* Remplir la bouteille avec de l'eau plate ou gazeuse.
* Mettre au frais environ 6 heures mais plus vous laissez les fruits infuser, plus l'eau sera aromatisée. L'idéal est une nuit.

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