08 juin 2017

pavé de saumon et sa poêlée de riz, courgette et carotte (Cookeo)

Un plat complet, savoureux et rapidement préparé au Cookeo, quoi de mieux? Ingrédients: - 4 pavés de saumon- 250 gr de riz- 1 oignon émincé- 2 courgettes (conservées dans mon SacASalades)- 2 carottes- 1/2 Kub Or- 400 ml d'eau chaude- sel, poivre- fenouil (Brum' fenouil de mon partenaire Brum') Préparation: * Couper les courgettes et les carottes en morceaux.* Mettre tous les ingrédients dans la cuve.* Saler et poivrer.* Cuire en mode sous pression 9 minutes.* Servir bien chaud. ©2017 LES PETITES DOUCEURS D'AUDREY. TOUS DROITS... [Lire la suite]

07 octobre 2016

Gâteau au chocolat à la courgette (sans beurre)

Voici une recette toute aussi délicieuse qu'originale...En effet il s'agit d'un gâteau au chocolat... à la courgette! Oui oui vous avez bien lu à la courgette! Je vous rassure la courgette ne se sent pas mais elle apporte du moelleux et du fondant au gâteau.De plus elle remplace le beurre ce qui en fait une recette plus light que les gâteaux au chocolat classiques. L'essayer c'est l'adopter!!! En plus c'est un super moyen pour faire manger des légumes aux enfants.Les miens n'y ont vu que du feu et ont eu du mal à me croire quand je... [Lire la suite]
11 février 2016

LOU (Partenaire)

Je suis ravie de vous présenter mon nouveau partenaire: LOU. LOU est une entreprise familiale créée en 2009 ayant pour vocation de faire consommer plus de légumes parce qu'ils savent que c’est bon pour la santé et parce qu’ils savent que c’est difficile à cuisiner.Lou est une marque drôle, créative, culinaire, simple, ludique et avec une petite dose d’impertinence.1 syllable, 3 lettres, un son doux, et un slogan qui dit tout: «Les légumes sans se prendre le chou!». La marque LOU est saine, vraie et honnête et a pour objectifs de... [Lire la suite]