04 juillet 2016

Smoothie banane-miel

Une nouvelle recette de smoothie aussi délicieuse que la 1ère que vous pouvez retrouver ici.   Ingrédients: (pour 1 pers) - 1 banane- 1 yaourt nature- 1 càc de miel (ici le miel d'Acacia de mon partenaire Les ruchers du Bessillon) Préparation: * Dans un blender, mettre la banane coupée en rondelles, le yaourt, et le miel.* Mixer jusqu'à obtenir une texture homogène. * Servir frais. J'ai utilisé les flacons Sfera de mon partenaire Boutik by Comatec pour le service.

27 juin 2016

Smoothie banane-fraise

Le soleil a (enfin) décidé de pointer son nez, alors on en profite en sirotant un bon smoothie banane-fraise.Et avec les fraises du jardin c'est encore meilleur. ;-)   Ingrédients: (pour 2 verres) - 1 banane- 200 gr de fraises- 20 cl de lait frais Préparation: * Rincer les fraises et les équeuter.* Peler la banane et la couper en rondelles.* Placer les fruits ainsi que le lait dans un blender (ou mixeur) et mixer jusqu'à obtenir une préparation lisse et homogène. Je vous conseille de déguster immédiatement afin de ne pas... [Lire la suite]
Posté par Audrey_62 à 14:03 - - Commentaires [3] - Permalien [#]
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